Главным источником мотиваций является ваше сознание. Внутренняя мотивация — это та энергия, которая направляет и поддерживает вас, помогая преодолевать предвзятое мнение о своих возможностях. Она заставляет вас постоянно повышать уровень физической подготовленности и становиться более совершенным. Приведенные в этой главе методы помогут вам овладеть способностью использовать всю мощь вашего духа для достижения оптимальных результатов. Неподготовленное, слабое осознание своей цели будет постоянно способствовать поиску причины для прекращения тренинга, в то время как твердое, натренированное осознание поставленной цели будет последовательно, шаг за шагом вести вас к ее достижению.
Вам необходимо внушить себе зрительный образ успеха и упорно трудиться над его «материализацией » день за днем, постепенно раскрывая нерастраченный потенциал своего тела и преодолевая барьеры ранее недоступного.
Комментариев нет:
Отправить комментарий